Préparez votre arrivée en île-de-France

Comment préparer son départ vers l’Île-De-France pour des soins ? Quels sont les indispensables ? Que puis-je me permettre ?

Lors d’un départ vers une autre région, il n’est pas toujours simple de penser à tout ; d’autant plus si ce dernier est précipité.
Parfois cette migration vers la France métropolitaine, ou l’Île-de-France est une première, et dans un contexte de soin, ce voyage peut vite devenir une source d’inquiétude.

Comment vais-je me déplacer ? Comment survivre à l’hiver ? etc…

Toutes ces questions sont légitimes et même nécessaires en vue de préparer au mieux votre départ.
Nous vous avons préparé quelques réponses aux questions que vous pouvez vous poser, et une aide pour vous guider dans vos préparatifs.

Quels sont les documents administratifs et/ou médicaux dont j’ai besoin ?

• • Votre avis d’imposition.

• • Votre attestation de droit sociaux.

• • Les lettres de recommandation de vos spécialistes.

• • Vos certificats médicaux.

• • Votre pièce d’identité.

• • Votre livret de famille dans le cas ou vous accompagnez un enfant.

• • Votre carte de mobilité inclusion.

Pensez à avoir les originaux mais aussi une ou deux photocopies dans la mesure du possible.
Vous pouvez aussi directement nous transmettre vos documents lors de votre inscription en ligne.

Combien sommes-nous à partir ?

• • Je pars seul/e

• • En couple

• • En famille, avec des enfants en bas âge.

• • En famille, avec des adolescents

• • Avec un proche
    Ces informations nous permettront de vous prendre en charge de la manière la plus adaptée.

A quelle période de l’année partons-nous : températures et saisons

Printemps (Mars-Avril-Mai)
Une écharpe et un gilet fin peuvent être nécessaire si vous ne connaissez pas ce climat. Si vous être très frileux, pensez à avoir un pull.

Moyenne saisonnière : entre 5° et 20°.

Eté (Juin-Juillet-Août)
Il fait généralement chaud à très chaud, mais selon l’heure à laquelle vous atterrirez, il se peut qu’il fasse frais, un gilet fin vous seras peut-être utile.
Moyenne saisonnière : entre 14° et 26°.
Les canicules étant de plus en plus fréquentes, les températures peuvent parfois être étouffantes et monter jusqu’à 40°.

Automne (Septembre-Octobre-Novembre)
L’atmosphère se fait plus froide et humide.
Portez des chaussures fermées et étanches, il pleut très fréquemment. Un petit parapluie dans votre bagage cabine ne sera sans doute pas de trop.
Moyenne saisonnière : entre 10° et 19°.

Hiver (Décembre – Janvier – Février)
On sort l’artillerie lourde : bonnet, écharpe, gants, maillot de corps, pull, manteau chaud, chaussettes épaisses, bottes, crème pour les mains et baume à lèvre.
Mais restons positif, essayer tant que possible de découvrir ce climat nouveau avec curiosité.
Peut-être que vous découvrirez la neige !
Moyenne saisonnière : entre 2 et 9°

Si vous rencontrez quelques difficultés à obtenir ces vêtements depuis votre lieu de départ, veuillez nous le précisez lorsque vous remplirez le formulaire de prise en charge.

Bien-être et accompagnement moral

Ce dernier point est un conseil.
Peu importe la durée de votre temps de séjour, prenez une ou deux choses qui vous aideront à vous sentir chez vous : un cadre ou un album photo, un objet décoratif… ou autre.
Même lorsque l’on est habitué à vivre loin de sa terre natale, l’on n’est jamais à l’abris d’un coup de blues, et le besoin de se ressourcer peut se faire vivement ressentir.
Un objet familier peut jouer momentanément ce rôle lorsque vos proches sont au loin.

Les bénévoles de l’AAFM seront à vos côtés le temps nécessaire pour vous accompagner du mieux que possible.
Nous sommes en capacité de vous proposer une aide alimentaire, administrative, une aide à la recherche d’hébergement, et un soutien moral et psychologique.

Notre volonté est que vous receviez vos soins dans les meilleures conditions.